Du musst nicht alles in Worte fassen.
Manche Themen sitzen tiefer:
– Verlustängste.
– Alte Familiendynamiken.
– Oder das Gefühl, deinen eigenen Weg verloren zu haben.
Im kunsttherapeutischen Coaching im Tal Studio findest du einen Raum, in dem genau das Platz hat.
Ohne Druck.
Ohne Bewertung.
Aber mit Klarheit, Tiefe und echter Begleitung.
Was passiert hier eigentlich im Kunsttherapeutisches Coaching
Du musst nichts können. Nicht reden, wenn dir nicht danach ist. Nicht funktionieren.
Wir schauen gemeinsam auf dein Thema:
Was beschäftigt dich gerade wirklich?
Was zieht sich vielleicht schon lange durch dein Leben?
Und dann arbeiten wir genau dort weiter –
mit dem, was du brauchst.
Das kann sein:
– kreativer Ausdruck ohne Worte
– Bewegung oder Atmung
– Reflexion und Gespräch
– kleine, konkrete Schritte zurück in deinen Alltag
👉 Es gibt keinen festen Ablauf.
👉 Es gibt deinen Weg.
Dieses Coaching ist für dich, wenn du merkst:
– dass Verlustängste dich immer wieder zurückhalten
– dass alte Familiendynamiken heute noch Einfluss auf dich haben
– dass du dich selbst oder deinen Weg irgendwo verloren hast
Und du nicht mehr nur darüber nachdenken willst…
👉 sondern wirklich etwas verändern möchtest.
Wie läuft eine Coachingstunde dann ab?
Du bestimmst das Tempo. Du entscheidest, wie tief wir gehen. Du musst nichts teilen, was sich nicht richtig anfühlt. Das hier ist kein Raum für Leistung. Sondern ein Raum für dich.
So kannst du starten:
– Einzelcoaching (45–120 Minuten)
– individuell auf dich abgestimmt
– flexibel buchbar
👉 Starte mit einem Erstgespräch und finde heraus, ob es für dich passt
Wenn du mehr über Kunsttherapie-Themen wissen willst:
Du musst nicht warten, bis es schlimmer wird.
Du darfst jetzt anfangen.
👉 Schreib mir oder buche direkt dein Erstgespräch.
Wie sehe ich Kunst im Tal Studio außerdem?
Es gibt im Tal Studio noch zwei weitere Kunstbereiche. Einmal kannst du ganz entspannt bei uns Workshops für Kunsttechniken buchen: Speckstein und allerlei anderes „Altes Handwerk“. Besuch doch einfach mal einen der Workshops im Tal Studio Wuppertal und lerne coole Kunstmaterialien kennen oder frag mich für einen meiner tollen Kunst-Geburtstage an. Das ist nämlich die Alternative zu anderen Geburtstagsangeboten – und gerade toll für Teenager (und Erwachsene), die etwas Kreatives an ihrem Geburtstag machen wollen.
Mir ist außerdem wichtig, dass Menschen aus der Queer-Community, FLINTA und überhaupt alle Menschen hier in Wuppertal einen künstlerischen Safespace vorfinden!
Oder Du kommst zu einem Workshop für Resilienz Strategie: Dem KreativFlow Workshop. Hier zeige ich Dir Übungen aus dem Yoga und der Kunst(Therapie) und wir betrachten einmal, wie du deinen Alltag wieder achtsamer gestalten kannst.