Online & Präsenz: Yoga im Tal Studio Wuppertal
Im Tal Studio unterrichten wir bewusst langsam, zugänglich und achtsam. Beide Kurse finden im Studio in Elberfeld statt. Optional kannst du live mitstreamen (der Link kommt nach Zahlung) und die Aufzeichnung steht 7 Tage lang zur Verfügung – perfekt, wenn du einmal nicht live dabei sein kannst.
Kurszeiten & Preise
Montag – 8:00 Uhr
Stuhlyoga · 45 Minuten · 50 € pro Termin
Ein sanfter, gelenkschonender Kurs, ideal für den Start in die Woche, für Einsteiger:innen, Menschen mit eingeschränkter Mobilität, Büro- und Rückenmenschen, Best Ager – und alle, die eine stabile, bequeme Praxis bevorzugen.
Freitag – 17:00 Uhr
Yin Yoga & Yoga Nidra · 90 Minuten · 60 € pro Termin
Tiefe Regeneration zum Wochenausklang: lange, ruhige Haltungen im Yin (Faszien & Gelenke), gefolgt von Yoga Nidra (geführte Tiefenentspannung) zur mentalen Erholung.
Teilnahmeoptionen:
– vor Ort im Studio (begrenzte Plätze)
– Live-Stream von zuhause
– 7-Tage-Replay für beide Kurse
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Hybrid-Kurs ist ideal für Anfänger:innen und alle, die sanft, aber effektiv in den Tag starten möchten – unabhängig von Alter, Beweglichkeit oder Vorkenntnissen.
Besonders geeignet für:
- Menschen, die Yoga im Stehen oder auf dem Stuhl üben möchten
- Alle, die Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte oder Bolster nutzen wollen – ich erkläre Alternativen für zu Hause!
- Teilnehmer:innen, die flexibel zwischen Zuhause und Studio wählen möchten
So funktioniert die Buchung
- Termin wählen & bezahlen.
- Bestätigungsmail mit allen Infos.
- Livestream-Link (falls online) kommt nach Zahlung.
- Replay: Die Aufzeichnung ist eine Woche verfügbar.
- YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@tal_studio_wuppertal
(Bei Präsenz-Teilnahme ist der Link inklusive – so kannst du bei Bedarf flexibel wechseln. Aber bitte nur in Ausnahmen, sonst ist die Koordination im Studio so schwer.)
Was du brauchst
Im Studio: bequeme Kleidung; Matten, Decken, Blöcke & Stühle sind da.
Zu Hause (Livestream):
- Stuhlyoga: stabiler Stuhl ohne Rollen, ggf. Kissen/Decke.
- Yin & Nidra: Matte/Teppich, 2–3 Kissen/Decken, optional Bolster & Blöcke.
- Ruhiger Raum, gutes WLAN.
Häufige Fragen (FAQ)
Kann ich zwischen Präsenz und Online wechseln?
Ja – der Livestream/Replay ist immer inklusive. Aber da ich das Studio immer vorbereite, bitte wechselt nur in Ausnahmen und sprecht es mit mir vorher ab!
Ich bin Anfänger:in – passt das?
Unbedingt. Beide Stunden sind ruhig und klar angeleitet.
Medizinische Hinweise?
Yoga ersetzt keine Therapie. Bitte kläre akute Beschwerden vorab ärztlich und teile mir Besonderheiten vor der Stunde mit.
Stornierung?
Du zahlst monatlich und die Kurse sind fortlaufend. Eine Kündigungsfrist sind daher 6 Wochen vor Monatsende. Siehe AGB.
Anmeldung
📩 E-Mail: kontakt@tal-studio.de
Tal Studio · Elberfeld
Montag 08:00 · Stuhlyoga · 45 min · 50 €
Freitag 17:00 · Yin Yoga & Yoga Nidra · 90 min · 60 €
➡️ Jetzt Platz sichern: [Buchung / Shop / Kontakt-CTA einfügen]
Fragen? kontakt@tal-studio.de
💚 Mein Ziel: Dir einen flexiblen, sanften und motivierenden Start in die Woche zu schenken – egal, ob du in Wuppertal wohnst oder am anderen Ende der Welt bist.
Für Unternehmen & Gruppen
Stuhlyoga und Yin & Nidra sind auch als Firmenangebot (vor Ort oder online) buchbar. Anfragen gern per Mail.