Im Tal Studio – Yoga-Kunst-Förderzentrum in Wuppertal-Elberfeld erwarten dich zwei besondere Yoga-Formate in kleinen Gruppen mit maximal 4 Teilnehmer:innen. Beide Kurse sind so gestaltet, dass du individuell betreut wirst und deine Ziele sicher erreichen kannst.
Tuch Yoga – Yoga mit Unterstützung & Leichtigkeit
Ab Mitte September 2025 starten wir mit Tuch Yoga – perfekt für Anfänger:innen, die das Tuch als Hilfsmittel in ihre Yogapraxis integrieren möchten. Wir üben mit und ohne Tuch, um Kraft, Beweglichkeit und Balance sanft zu verbessern.
Vorteile von Tuch Yoga:
- Entlastung der Gelenke durch unterstützende Positionen
- Tieferes Dehnen und sanftes Hängen möglich
- Besonders geeignet, wenn du nicht gern auf dem Boden übst
- Fördert Gleichgewicht und Körperwahrnehmung
- Ideal zum Stressabbau und zur Entspannung
- Kleine Gruppen mit maximal 4 Personen – für persönliche Betreuung
Dauer & Preis:
- 60 Minuten pro Einheit
- 50 € pro Monat (verlängert sich automatisch)
Yoga mit Bändern – Kraft & Stabilität aufbauen
In diesem Kurs nutzen wir Bänder (ähnlich wie TRX, aber sanfter ins Yoga integriert), um gezielt Kraft, Stabilität und Körperspannung aufzubauen. Das Training fordert dich – und schenkt gleichzeitig Beweglichkeit und innere Balance.
Vorteile von Yoga mit Bändern:
- Effektives Krafttraining für den ganzen Körper
- Verbesserung von Stabilität und Körperhaltung
- Anpassbar an jedes Fitnesslevel
- Unterstützt die Yogapraxis durch gezielte Muskelarbeit
- Kleine Gruppen mit maximal 4 Personen – für individuelle Anleitung
Dauer & Preis:
- 60 Minuten pro Einheit
- 50 € pro Monat (verlängert sich automatisch)
Warum Yoga im Tal Studio?
- Maximal 4 Teilnehmer:innen pro Kurs – persönliche Betreuung garantiert
- Zentrale Lage in Wuppertal-Elberfeld (Alte Freiheit 3)
- Ruhige, wertschätzende Atmosphäre
- Kurse für alle Level, mit klaren Anleitungen und viel Geduld
- Flexible, praxisorientierte Übungen, die dich im Alltag unterstützen
📩 Anmeldung & Infos:
E-Mail: kontakt@tal-studio.de
💚 Dein Platz im Tal Studio ist nicht nur ein Kurs – er ist ein geschützter Raum für Bewegung, Entwicklung und Wohlbefinden.